多少年来，茶一直用来泡水饮用，谁听说过还可以用来泡澡？但近几年，在世界上的一些地方，包括我国的北京、台北等地，流行起了“茶浴”。铁观音茶叶增加了一种新的使用方式——泡水洗澡，又称茶浴，这成为京城一种新型的保健方式，同时又因为最有中国特色而成为新兴的时尚生活方式。
一、茶浴今昔
用茶泡澡这种洗浴方式，其实并不是新鲜事物，而是中国的古老传统。
三国时期茶浴就很流行，后来被所谓文人雅士接受，继而流传到印度、日本和东南亚一带，并逐渐演变成为茶浴、药浴和香浴三大天然植物型健康浴，成为流行至今的东南亚洗浴风俗。
由于铁观音茶叶含有多种对人体有效的成分，并且可以消炎、抑菌、祛毒，增强人体体质、提高免疫力，又比起桑拿浴、土耳其浴等外来项目具有民俗性强、满足人们回归大自然愿望《安溪铁观音茶文化》的特点，着实能吸引了不少关注的眼光。茶浴好像温泉沐浴一样，比普通温水沐浴的保健作用更佳。
随着生活水平的提高，人们更迫切要拥有一个健壮的身体。因此，从沐浴方面着手，北京兴起了茶浴的风气。热衷茶浴的人们普遍认为，茶浴对人体的皮肤以及心、肺等器官都大有益处，能增进人的身体健康。许多人经常在自己家中的浴缸里茶浴。
在享誉北京的铁观音茶叶市场马连道茶城里，就曾有记者看到不少市民纷纷大包小包地拎着粗老茶走出店门。购买了10公斤低档茶叶的王蕾女士对记者说：“现在新茶上市，店家都愿意把陈茶赶紧处理了。我买这么多茶叶，才花了100元钱，在家泡澡多合适呀。”王蕾说，刚开春时，她皮肤干燥难受，听人介绍后，她就开始泡茶浴。洗了2个月后皮肤好多了，人也感觉神清气爽的，这不再接再厉打算泡下去了。
王蕾接着给记者算了一笔账：一个人泡一次茶浴大概需要250克左右的茶叶，用来洗浴的茶叶是低档茶和陈茶，这种茶叶价格低，每500克在10元左右，就是再加上水钱，那也超不过20元钱，比用牛奶、鲜花、中药等泡澡实惠多了。省了钱，又健了身，还美了容，何乐而不为？
这是老百姓自己在家泡茶浴的价格《安溪铁观音茶叶文化》，到北京的一般洗浴或美容中心，要在这个价格的基础上翻番；而到打出传统文化牌的北京大觉寺明慧茶院等地洗个茶浴，更要提前1到2天预订，据说花120元躺在装满茶水的木盆里，闻着茶叶的芳香，泡完澡后，有一种说不出的清爽感觉，疲劳感一下子就没有了。
二、洗浴方法
北京最早推出茶浴的明珠健身中心洗浴部经理方文介绍说，茶浴一般使用绿茶作为原料，因为绿茶富含多种维生素和矿物质，并含有多糖和茶多酚，同时还具有吸收有毒物质的功能，可以消炎、抑菌，因此，洗茶浴实际上是一次清除皮肤上有毒有害物质的过程，对皮肤瘙痒等症状有明显缓解作用。
他说，如果在茶浴时添加适当的中草药，还可以治疗皮肤病，夏季使用可以防暑降温、治疗晒伤、增白肌肤。而使用芳香物质含量较高的茶叶作原料，则有通脉活血效果，而且在浴后散发天然微香。
泡澡所用的茶叶一般可选用粗老绿茶。粗老茶是相对于新茶的一种称谓，特指采摘时间较晚的茶叶。这类茶叶所含茎梗较多，口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的各项成分要比新绿茶高，泡出来的茶水比新茶要浓，同时价格比起新绿茶要低许多，因此用来泡茶浴正好可以发挥其所长。
洗茶浴的方法很简单，先将茶叶用锅蒸煮，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水，将水温调整至适宜温度时便可入浴，或躺或坐自便。
据说，浸泡在弥漫着香味的茶汤中，会浑《安溪铁观音茶文化》身清爽，额头冒汗，出浴后自感皮肤滑爽清净，通体舒适。
方经理说，他们一般都会提醒消费者正确理解茶浴的功效，与中药材浴一样，茶浴毕竟是一种体外吸收方法，对辅助治疗皮肤病症是可行的，但茶浴不是万能的，对其功效不能过分迷信，如果需要借泡茶浴之机医治某些特殊病症，则需要在医生的指导下增加特定的中草药材。
三、注意事项
由于各人的体质强弱不一，所选择的铁观音茶叶品种也应当有所不同。也就是说应该“因人择茶而浴”。对于儿童，因其神经系统、消化器官和皮肤均未成熟，不耐铁观音茶叶中生物碱的强烈刺激，应该选用稀薄的花茶泡水沐浴；中青年人青春焕发，生命力旺盛，抵抗力强，适于用绿茶泡水沐浴；老年人则生理机能逐渐衰老，加上气血不足，最好用乌龙茶或红茶沐浴；女性护肤养颜，最宜花茶沐浴。
茶浴虽好，但并不是在任何情况下，都适合以茶浴作为保健的项目。下列情况就不宜茶浴：
1、饱、饥不宜
饭刚吃饱，如立即茶浴，身体受到茶汤的刺激，血管扩张，体表血液骤增，容易引起腹腔和大脑缺血，从而导致消化不良或晕厥。而饥饿时茶浴则容易发生虚脱昏倒。
有疾病不宜凡是身体不舒服，不管大小疾病，都不宜茶浴。因为茶浴会明显增加发汗量，容易加重所患疾病的症状，对治愈疾病和恢复健康不利。病人本身肌体就不健康，弄不好会病上加病，或会加剧原有疾病的病情。
2、太疲劳不宜
茶浴可以消除疲劳，然而太疲劳则不宜茶浴。人太疲劳时，肌肉急剧收缩，血流加快，如立即茶浴，容易引起心脏和大脑供血不足，造成缺氧而导致虚脱。通常在不太累的情况下，沐浴的时间也只能延续10-20分钟，沐浴时间延续太长，沐浴本身也会引起疲劳。
3、水太热不宜
茶浴时，水太热，也就是说茶汤的温度太高，是不宜茶浴的。水温太高，会使血管过度扩张，血液迅速流向体表，造成心脏和大脑的血液一时供应不足，容易出现头昏眼花等症状。
参考：中国洗浴网