功效十足的润肤纤体茶

 

原料：茗茶文化网"{s-U+@yc

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　　干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗　　茗茶文化网:_~n#Vw

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　　调料：蜂蜜适量茗茶文化网4gc"rC
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oKi f(X/K6n-e)x+?A0    做法：茗茶文化网,|o1},b9c:kL

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　　1、用刀轻轻地敲开桂圆的壳，取肉备用。将山楂，菊花，枸杞用清水冲洗一下。茗茶文化网"E7OC|;J+|

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　　2、将山楂，菊花，枸杞，桂圆和西洋参片放入壶中，倒入开水，盖上盖子焖５分钟后调入蜂蜜搅匀即可。茗茶文化网 V:b FU$TY#_+I0F

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　　超级啰嗦：

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　　这几样原料都可以在超市买到，没事儿的时候，在家自己配成小份儿，带到办公室去冲泡，非常好喝，而且功能性很强。但容易上火的同志们，可以少放点桂圆，或者隔天放桂圆冲泡。茗茶文化网!bx%x6Lc;E

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　　泡好后，不要马上加蜂蜜，否则温度太高会破坏蜂蜜的影响。我试过放冰糖，但味道没有放蜂蜜好。茗茶文化网|9O hW_B j